Spillerne fra Holbæk B&Is førstehold tilbringer vintersæsonen i motionscenter med et specialtilrettelagt træningsprogram.
Tirsdag d. 11. november mødtes spillerne og ledelsen fra Holbæk B&Is førstehold i motionscenteret Go2Fitness.
Her var holdt Bjarne Leisvig et foredrag om fysik træning og han fortalte om hvor vigtig det var at holde sig i gang med fysisk træning, i vinter perioden, han instruerer dem i nogle forskellige øvelser.
Bjarne Leisvig, der er ansat på Stenhus, har i flere år udviklet fysiske programmer for Brøndby IF og nu har han udviklet et vinter-trænignsprogram for spillerne i Holbæk B&I.
Det er nu meningen, at spillerne skal træne i motionscentret to gange om ugen, så de kan være klar til sæsonen starter op til foråret 2015 efter vinter pausen.
Kan du ikke se slideshowet herover? – så klik her.